孕妇消化5大问题，作为准妈妈需谨慎小心

　女人一生中最幸福的事情就是怀孕，一旦怀孕，肚子就是话题的焦点。怀孕并不是一件容易的事情，10个月的煎熬，让很多孕妇都承受着或多或少的压力。然而，在这10个月中，孕妇都会出现消化方面的问题，也就是人们所熟知的害喜。本文就由月嫂护理专业人士为大家详细介绍孕妇消化问题。

　　1、害喜

　　很多孕妇在害喜的情况，一般在4-8周，害喜有很多症状，如呕吐、食欲下降，甚至是体重下滑等等。很多孕妇面对害喜的时候，都手足无措，不知道如何更好的解决问题。其实，孕妇遇到这样的情况，月嫂护理专家提醒各位孕妇，一定要及时就医，根据医生指导解决问题。

　　2、胀气

　　胀气也是孕妇常常出现的症状，很多孕妇都发生这样的困扰。胀气的原因是肠胃蠕动，胃酸分泌过快，吸收的气体太多。反应较为严重的孕妇会出现疼痛，令其非常难受。因此，专家月嫂护理建议孕妇要有健康的饮食习惯，避免出现显著的胀气。

　　3、便秘

　　便秘是孕妇摄入的食物有关，由于饮食的增加，导致身体摄入的铁元素增多，同时还有其他方面不好的习惯，导致便秘。专家月嫂护理建议孕妇一定要合理控制饮食，平衡营养。

　　4、口味

　　孕妇最明显的特征就是口味，很多孕妇喜欢某个特定的食物，或者之前不喜欢的食物突然很想吃。孕妇的口味变化非常快，虽然要补充营养，但是孕妇饮食一定要适可而止，避免摄入的食物过于杂，影响自己的体重以及身体健康。

　　5、食量

　　食量剧增是孕妇怀孕期间最大的事情，专家月嫂护理建议孕妇一定要有所节制，这样不仅避免过胖，同时也能保证其健康饮食，给孩子一个健康的身体。

　　通过以上专家月嫂护理的介绍，大家对孕妇的消化问题有所了解了吗?这里再次提醒各位孕妇，一定要做到健康饮食，适可而止，拥有健康的身体，才能给宝宝健康的未来。如果你想要了解更多孕妇相关知识，欢迎你关注田华母婴，这里有更多资料可供参考。