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什么是孕前准备?其实就是孕前生活、饮食、身体等方面的注重，使得准妈妈能达到优生，孕育健康的宝宝。孕育孩子是夫妻共同的责任，那么孕前准备工作有哪些呢?上海月嫂公司为大家详细介绍。很多人都不注重孕前准备，通俗点讲就是备孕。夫妻要想生出健康的宝宝，一定要注重孕前工作的一些细节，才能更好的生产。1、良好的生活习惯怀孕之前一定要注重饮食的多样化，丰富营养，保障自己身体健康。尽量不要熬夜，早睡早起，可根据实际情况制定出合理的锻炼，让自己的身体保持健康状态。良好的生活习惯能为夫妻备好良好的精子和卵子，提高怀孕机率。2、

高级月嫂培训的主要内容有哪些呢？想要成为一名合格的月嫂，就必须要去经过专门的培训机构培训，在培训的过程当中涉及到的内容非常多，而且培训完毕之后还要去进行考试，只有考试合格之后，你才可以获得月嫂的资格证书，有了这个资格证书，你才可以证明自己的等级和能力，为了能够让考试能够顺利的通过，那么在培训的时候就要特别的认真培训的，各方面的内容都要仔细的去领悟和学习，尤其是涉及到理论知识方面的一些东西，必须要反复的去学习才能够记得住，才能够在平时工作的时候冻得上，下面就来介绍一下培训过程中可能会涉及到的一些知识和技能。

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