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对于育龄阶段的夫妻来说，需要对未来的生活有一个系统性的长远计划，其中就包括怀孕生孩子。提前做好怀孕的打算，做好各项备孕工作。月嫂护理专家认为充分的孕前准备非常有必要，提前半年就需要着手各项准备工作，避免怀孕来的措手不及，影响孩子的健康。下面来了解一下孕前准备有哪些内容!一、心理准备首先要关注的就是做好怀孕生孩子的心理准备，很多孕妈妈在孕期的情绪波动都会比较大，有的烦躁不安，有的抑郁。那么月嫂护理专家认为夫妻俩需要做好充分的怀孕心理准备，调整好心情。愉快的心情能够提高精子和卵子的活性，让宝宝更健康。二、经济

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在如今的上海，随着人们的生活水平的提高，上海月嫂也越来越多。而为了能够在如此多的月嫂中脱颖而出，许多的月嫂不仅仅学会了新生儿的护理知识和新妈妈们做月子的护理知识，也悄悄的学习了孕期的准妈妈们的生活起居应该注意的事项。下面就和上海月嫂一起看看孕妇在怀孕期间不能常吃哪些食物吧。1.高脂肪食物如果孕妇在怀孕期间经常地选择吃一些高脂肪的食物，对肚中的胎儿是很危险的。因为长期的多吃高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。而且也可能会增加催乳激素的合成，促使乳腺癌出现，不利于母婴健康。2.高蛋白食物孕期常常吃

月嫂服务哪一个会比较正规的，我们在选择这种服务的时候，可以通过很多种途径去获取信息，当然并不一定每一个途径获取到的信息都能够可信，所以最重要的还是你自己亲自去询问和考察，下面我们就来简单的介绍一下哪些地方的月嫂相对比较可靠一点？顾客朋友们在选择月嫂服务的过程当中可以去向朋友咨询一下，因为你周围可能就有一些朋友以前请过月嫂，那么你的这个朋友可能在这方面就有更多的信息，尤其是那些以前请过或者是以前家里面有生过小孩的朋友，那么你就可以向这些朋友去请教或者是打听一下，看看有没有比较好的月嫂推荐一下，一般经过朋友介