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孕妇是特殊人群，需要予以重视，并且还需要加强营养的补充。对于孕期的准妈妈们来说，适当的进补一些营养丰富的食物，无论是对自己的身体还是给腹中孩子的营养补给都是有帮助的。孕妇饮食还是要注意很多事项的，下面月嫂上海镇静剂月嫂就来给大家说说孕期饮食应该关注的几个方面。一、不宜过咸饮食现代科学研究认为，高血压的发生与吃盐量存在一定的关系，因此，月嫂上海镇静剂月嫂提醒孕妇们一定要注意饮食的清单，不要过度的咸食，这样很有可能会引起妊娠高血压综合症的产生。为了孕期更好的保健，建议每天的食盐摄入量在6克左右。二、不宜高糖饮食如果在孕期过量的食

女人一生中最幸福的事情就是怀孕，一旦怀孕，肚子就是话题的焦点。怀孕并不是一件容易的事情，10个月的煎熬，让很多孕妇都承受着或多或少的压力。然而，在这10个月中，孕妇都会出现消化方面的问题，也就是人们所熟知的害喜。本文就由月嫂护理专业人士为大家详细介绍孕妇消化问题。1、害喜很多孕妇在害喜的情况，一般在4-8周，害喜有很多症状，如呕吐、食欲下降，甚至是体重下滑等等。很多孕妇面对害喜的时候，都手足无措，不知道如何更好的解决问题。其实，孕妇遇到这样的情况，月嫂护理专家提醒各位孕妇，一定要及时就医，根据医生指导解决

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