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健康食谱

关于孕期饮食的相关问题给出的详细解答

发布者:时间:2018-03-21 09:33:07 浏览次数:

  孕期饮食是一个大学问,什么东西该吃,什么东西不该吃,这对于很多孕妈妈们来说都是比较困扰的。孕期饮食是孕妈妈和家人们非常关心的话题,吃什么对胎儿有好处,吃什么有利于胎儿发育等等,这些都是大家所关心的。今天高级月嫂就来解答大家一些关于孕期饮食的疑问。

  一、吃冷饮会引起宫缩吗?

  孕妈妈孕期的口味比较多变,偶尔吃下冷饮之后,回绝的肚子怪怪的,这并不是因为冷饮造成宫缩反应,而是食物的温度较低,造成肠胃不舒服。尽管如此,对于孕妇来说,还是应该少吃冰淇淋这些冷饮食品的。

  二、可以吃辣吗?

  其实孕妈妈吃辣对于宝宝的发育并没有多大的影响,但是辣椒中含有麻木神经的物质,长期食用,可能就会对宝宝的神经产生一定的影响。因此孕妈妈吃辣的时候,一定要注意适量,不要吃到让口腔觉得发麻的程度。

  三、可以吃生姜、榴莲这些性热的食物吗?

  对于孕妇来说,高级月嫂认为适当的吃一些榴莲是无可厚非的,但是需要注意榴莲会使得血糖升高,因此不宜过量。另外生姜是热性的食物,是改善孕妇孕吐症状的天然食材,因此在烧饭的时候,适当的放一些生姜,是没有关系的,但是要适度,不要食用过多。

  四、可以喝中药汤吗?

  高级月嫂介绍孕妇在怀孕期间,火气会比较大,中药汤又是温补的食材,因此孕期服用中药汤的话,会引起孕妇上火的问题。虽然对胎儿没有什么影响,但是在怀孕之后,还是应该停止服用汤药。

  五、吃黄连、人参、药酒可以养胎?

  这些滋补的营养品具有清热降燥、泻火解毒的功效,但是对于孕妇来说,高级月嫂认为还是不要过度服用,否则可能会引起胃肠方面的疾病。大家不要认为体虚患者怀孕后更要滋补,一味的滋补只会使情况更加恶劣。

  以上就是高级月嫂针对孕期饮食的相关疑问做出的一些解答,希望能够解决众多孕妈妈的困扰。如果想了解更多孕期知识,那么赶紧浏览田华母婴官方网站,进行更详细的了解。